サプリメントを使うことも体臭改善の1つとして非常に有効な場合があります。

香水や消臭スプレーなどのように表面的な体臭対策ではなく、サプリメントの場合は身体の内面から、つまり根本原因から改善を図れるというメリットがあります。

しかし、サプリメントの場合、速攻性はあまり期待できないためある程度継続して使用する必要があるところがデメリットと言えるかもしれません。

従って即効性のあるニオイ対策と長期的なニオイ対策の両面から体臭対策を行っていくことも大切です。

では体臭予防に効くサプリメントとはどんなものでしょうか。

例えば体臭の原因に皮脂が酸化することでニオイの元になる脂肪酸やアルデヒドと呼ばれる成分が作られるのですが、この酸化を効果的に抑制することができる食品としてパクチーがあげられます。

独特なニオイがあり日本人にはあまりなじみのなく苦手な人も多い植物ですが、サプリメントであればその独特なニオイを気にすることなく摂取できるものも多く売られていますね。

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